1. "Путешествие к Самому Себе: введение в медитации любви к себе и предназначению" (7:51)
2. "Открытие Сердца: первый шаг к любви к себе" (7:20)
3. "Создание Гармонии: медитация на принятие и самосострадание" (7:32)
4. "Я - Уникальность: открывая свое предназначение" (11:04)
5. "Любовь к Телу: медитация на телесное самоощущение и принятие" (11:02)
6. "Призвание Внутреннего Голоса: свое предназначение" (12:09)
7. "Вселенская Любовь: медитация на связь с космосом" (12:31)
8. "Освобождение от Прошлого: медитация на прощение и освобождение"(13:17)
9. "Момент Присутствия: подключение к своему предназначению здесь и сейчас" (13:02)
10. "Созидательная Сила: медитация на манифестацию любви к себе"(13:02)